Diyet Diyet Dedikleri

•           Son yıllarda bir diyettir gidiyor..Kime baksanız diyetteyim diyor..Birçok saçma sapan diyet ürünlerini yemekten hem şişiyoruz,hemde sağlığımızdan oluyoruz..Artık böyle düşünüyorum..Ben de bu yaşıma kadar pek çok yanlış yaptım..Diyet ürünleri yiyerek,saçma sapan içeçekler içerek(light)tek tip yiyerek hiçbirşey olmuyor..Aman kestane de çok kalori var yemeyin...yahu kestane de ki yarar ne de var...Aman meyve yi en aza indirin..çok kalori var..Meyve vücuda en faydalı şey..Aklın yolu bir ...ama bizler hep işin kolayına kaçmak istiyoruz..Diyetisyenlere kucak dolusu paralar verip,sonuç da sırtımızı onlara dayadık ,nasılsa zayıflarız diyoruz...haftalık 250 gr lık erimelerle teselli bulup,sonuçda suçu metabolizmamıza atıyoruz...Diyetisyen macerası tamamına ermiş bir kişi tanımıyorum..Diyetisyen konusuna nokta koymuş olmak zincirden boşanmış gibi bir hale getiriyor insanı..Ben artık bir diyetisyene gitmemeye kesin kararlıyım...Kafayı kullanıp, vücudumu dinleyip ona göre hareket etmeye kararlıyım..Birgün durup duruken uzun zamandır yemediğin birşeyi yeme arzusu duymak, demek ki vücudun ona gereksinimi var dedirtiyor bana..Ben asla turp sevmem aramam...bu da vücudumun istemediği bişey...araştırdım..İşte gerçek..tiroid hastaları turp yememeliymiş..bunu zaten vücut istemiyor..Yaniiii kafanıza göre takılın ...abartmadan...